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产妇月子里身体抵抗力下降，易感冒生病，感冒虽然是小病，但是对产妇影响却很大，而很多新妈妈在月子里感冒了却不知道怎么办，既担心自己身体恢复，又担心小宝宝的健康，那么产妇月子里感冒了怎么办呢？
淡盐水漱口产妇月子里轻微感冒，感觉喉头痒痛时，立即用淡盐水每隔10分钟漱口及咽喉一次，10余次即可见效，这是因为盐度能改变口腔或喉咙部位的环境，使病菌不易附着，通过漱口能将细菌冲走，减少其浓度，改善感冒的症状。
吸热蒸汽在保温茶杯中倒入42度左右的热水，产妇将口、鼻部置入茶杯口内，不断的吸入热蒸汽，1日3次能缓解感冒症状，因为热蒸汽能减轻产妇鼻塞的症状，还能降低体温，改善感冒发烧的症状。
产妇月子里感冒引起发烧，温度不超过38.5度建议敷热毛巾、用温水擦身体等物理降温方式，若温度超过38.5度建议立即就医，以免影响产妇身体恢复。
感冒穴按摩将金属匙子放在开水里加温后放在产妇手掌表面感冒穴上按摩，如感觉异常，可在该处加强按摩，热按摩片刻后，换冷的匙子刺激该处，这对于轻感冒或咳簌的产妇有一定效果。
注意：手掌的感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间近虎口处，以及右手大拇指第二关节一下部分的掌面。
喝鸡汤喝鸡汤可减轻产妇月子里感冒时鼻塞、流鼻涕的症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤可以增强产妇自然抵抗能力，预防感冒的发生。
葱蒜粥产妇可以喝葱蒜粥缓解感冒症状，取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。[吕进峰官网]
苹果蜂蜜水产妇月子里可以饮用苹果蜂蜜水缓解轻微感冒，取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40度左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用即可。
鸡蛋汤可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2-3次，即可帮助产妇感冒止咳。
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