【导读】市面上琳琅满目的去妊娠纹的产品、药品，让人应接不暇。但是，选择合适正确的产品才是王道。
妊娠纹怎么产生的
很多妈妈都很烦恼妊娠纹的出现。那么妊娠纹是怎么产生的呢？下面让我们一起来了解一下！
1、孕妇在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
2、 怀孕超过3个月时，慢慢增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，所以准妈妈要控制体重增长的速度。
3、如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
妈妈们知道了吗？平时要多加锻炼、护理皮肤，这样不仅能强身健体，也能让皮肤弹性愈来愈好，怀孕的时候才不会体重暴增，产生妊娠纹。
世上没有丑女人，只有懒女人。准妈妈们不要偷懒哦，赶紧保养起来吧！
月子里去除妊娠纹的亲身经历
阿梅由于在怀孕的时候没有及时的进行保养，所以长了很多妊娠纹，臀部和大腿内侧较少，腹部较多，且纹路宽深。在分娩后去除妊娠纹这件事让她十分头疼，因为在月子里，她没有选择用药。
后来通过四处打听，找到了2条月子里去除妊娠纹比较好用的方法，还收获了几条实用的小偏方，大家可以根据自己的实际情况选用。
在月子里就开始去除妊娠纹有必要
1、按摩
可以采用橄榄油去除妊娠纹，可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润。
2、体育锻炼
除了要注重肌肤的保养，还可以适当的进行体育锻炼，比如每日可以简单的进行抬腿的运动，坚持下来会有效果的。
抬腿运动可以紧肤去皱
祛除妊娠纹的民间偏方
阿梅在月子里还打听到一些偏方，尝试了几个后觉得挺有效果的。优点在于既不影响坐月子，还能去妊娠纹。
实用小偏方
1薰衣草对软化疤痕疙瘩，消融色素沉淀有显著的作用
2用沐浴盐泡澡，然后用沐浴露清洁全身，坚持使用会有效果
3三文鱼可以抗衰老、去皱纹、补充胶原蛋白
4柠檬汁擦拭，将柠檬削皮榨汁然后倒入清水用1:5的比例进行稀释，然后用柠檬水擦洗妊娠纹处，10分钟后用清水洗净即可
5珍珠粉蛋清敷贴，蛋清部分加入珍珠粉调匀，干湿程度以敷在肚子上不流淌为宜
6通过瑜伽练习，增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤弹性增大，让妊娠纹变淡
7使用产后去妊娠纹的产品，如她用过的橄榄油和妊娠纹修复霜
8用六味地黄膏外贴天枢、章门、气海、带脉、命门、肾俞，每次贴一穴二点，一次贴五天，使用一个月后效果显著
阿梅经过月子里和后几个月的努力，妊娠纹已经很淡，几乎不影响美观了。大家选用这些偏方时要注意，如盐浴浓度不能太高，柠檬汁不可太浓等等。如果出现不良反应要及时停止，实在难以祛除可尝试激光手术治疗妊娠纹，在医学发达的今天，这种方法也是比较安全可靠的。
橄榄油去妊娠纹
橄榄油有很多的妙用，不仅可以美容，还可以去除妊娠纹，用橄榄油去妊娠纹，不仅对妈妈没伤害，对宝宝也是一样无害的。下面我们一起来看看橄榄油的奇效吧！
1、橄榄油如何预防妊娠纹
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。
2、使用橄榄油的按摩方法
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应立即停用。
目前市场上也有很多去妊娠纹的产品，大家也可以选择适合自己的产品去除妊娠纹。但是切记不要偷懒哦。所谓世上没有丑女人，只有懒女人，是有道理的。一起做个勤劳的美女子吧！
产后淡化去除妊娠纹的方法
所有的产后妈妈都想快速恢复以前的苗条身材，重新拥有光滑细腻的小肚子。事实上，许多妊娠纹修复产品都有着不错的功效，适当使用可以淡化，但想要彻底祛除比较困难。可从平时的生活习惯、饮食保健入手，然后循序渐进，慢慢地去掉妊娠纹。
妊娠纹的消除周期较长
1、良好的作息习惯是首要的，应尽量保证睡眠充足，精神良好，这样有利于机体的自身修复。
2、多用毛巾热敷，加快血液循环，可以淡化妊娠纹。
3、平时饮食中，不要吃太油腻、太甜有刺激性的食物，可以选择多吃一些含胶原蛋白和蛋白质的食物。
缺什么吃什么补什么
4、适度体育锻炼，补充维生素。
5、很多人使用橄榄油、妊娠纹修复霜效果都不错。
6、药物治疗，如维A酸、苦杏仁油。
药物使用时若有不适应立即停用
7、若还是无法去除，建议采用激光手术祛除，但整形医院修复妊娠纹的价格较贵。
8、黄金微针射频，优点是有效，缺点是贵。
选择手术机构要谨慎
大家要把握好妊娠纹去除的最佳时间，否则将会花费更多的精力。拖得越久，妊娠纹的样子就会更可怕，甚至会被“大猪蹄子”嫌弃，造成矛盾，影响夫妻生活。
Tips:
通过很多人的去纹经历总结发现，多数人通过手术，再加上自己的调理在产后是可以去除妊娠纹的，或者是变得十分的淡，几乎不影响美观。如果有手术的打算，一定要注意选择正规的医院，切勿上当受骗。